试管婴儿促排期间饮食注意事项

　　试管婴儿能帮助许多不孕不育夫妻成功生育自己的后代，但在试管婴儿过程中，每一步都是至关重要的，特别是在促排卵期间。因此今天就带大家来看看试管婴儿促排期间饮食注意事项。

　　1.试管婴儿促排期间饮食要注意多样化，避免偏食、挑食，孕妇不能随着自己的心意随意吃东西，很有可能会影响身体，导致促排卵失败。

　　2.试管婴儿促排期间饮食要注意吃豆制品，如豆腐、豆浆、腐竹等。豆制品能增加女性体内雌激素含量，能够有效的帮助促排卵。

　　3.试管婴儿促排期间饮食要注意多吃些高蛋白食物，如鸡蛋、对虾、排骨、鱼等。这些食物能帮助孕妇提高身体抵抗力，从而提高促排卵成功率。

　　4.试管婴儿促排期间饮食要注意多吃水果蔬菜，每天应摄入500-700克左右的新鲜蔬菜和水果。

　　5.试管婴儿促排期间饮食要注意避免生冷辛辣的食物、饮料和甜点。这些食品可能会影响女性体内的内分泌。因此一定要少吃。

　　促排卵期间，除了注意试管婴儿促排期间饮食，还要注意情绪的平静，避免过度的情绪波动和焦虑。需要适当的活动，如散步、慢跑、瑜伽。作息规律，避免熬夜，否则不规律的生活会影响内分泌，导致促排卵失败。

　　大家要注意，在试管婴儿促排期间饮食需要根据自己的实际情况来决定，除此之外，可以询问主治医师的意见。密切配合主治医生的治疗。做试管婴儿是一个漫长的过程。患者需要尽最大努力去信任医生，严格按照医生的指示进行治疗。饮食要多样化，多种营养素要均衡，保证排便顺畅，避免便秘腹泻，更要注意忌口。