试管婴儿促排期间饮食怎么安排 什么水果不能吃

　　促排卵时试管婴儿重要的一个步骤，如果促排卵失败，也意味着整个试管婴儿就失败了。因此在促排卵期间，需要多方面注意。那么，今天就带大家来看看试管婴儿促排期间饮食怎么安排？什么水果不能吃？

　　试管婴儿促排期间饮食怎么安排？

　　试管婴儿促排期间饮食要注意多吃高蛋白的食物，可以促进卵泡的生长，如牛奶、大豆、鱼、虾、蛋，以及牛、羊和猪肉等。多喝红糖姜水(热饮)、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。

　　如果雌激素水平低，试管婴儿促排期间饮食也可以加上豆类，豆类本身对女性健康有好处。促排卵期间更是如此。榴莲对子宫内膜也有帮助，但是榴莲本身可以促进上火，所以不能多吃。促排卵期间，如果女性有贫血，试管婴儿促排期间饮食也可以加上红枣，但是红枣和红糖会促进血液循环，所以促排卵期间需要适当吃。

　　促排期间饮食一定要清淡，早餐一定要吃，可以多吃面包和馒头，尽量少吃不易消化的食物，比如肉和鸡蛋。但可以适量吃，大家如果拿不准数量，可以少吃多餐，然后观察自己的身体情况。

　　试管婴儿促排期间饮食什么水果不能吃？

　　试管婴儿促排期间饮食中，有很多水果都最好不要吃。比如哈密瓜、西瓜、甘蔗等。桂圆也不能吃，桂圆有活血的作用，大量吃之后，可能会影响女性的子宫情况，从而影响促排卵。但可以吃大枣、橘子、柚子等。这些水果含有维生素C，对身体有好处。

　　以上就是试管婴儿促排期间饮食怎么安排的解答，除了试管婴儿促排期间饮食需要多加注意，大家也要在日常作息上有所做为，比如早休息，不熬夜。每天可以适量练一下瑜伽，活动筋骨。