现代社会提倡产前护理。在新婚夫妇准备怀孕之前，他们会去医院检查，包括男性精子检查。男性精子检查是检查男性生育能力的基本检查，但许多人不知道男性精子检查的预防措施。

　　检查精子要注意什么？

　　在准备男性精子检查之前，这并不意味着你可以做任何事情，但你必须严格遵守规则，做好男性精子检查的预防措施，以使检查结果更准确、更有效。男性在进行精子检查时会受到许多因素的影响。如果他们不注意，就会影响结果的准确性。接下来，让我们告诉你以下男性精子检查预防措施。

　　精子检查前，男性必须保证精子的质量和数量充足，因此男性精子检查前3-7天禁止同房，这是男性精子检查的首要注意事项。如果不禁止同房，很容易导致精子数量不足，影响精液质量，导致结果不准确。

　　此外，在做精液检查时，我们应该确保我们的健康。如果我们处于疾病状态，会影响检查结果。应特别注意禁止饮酒，因为饮酒容易导致精子畸形甚至死精。因此，为了保证精子质量，怀孕的夫妇必须戒烟戒酒，保持轻松愉快的心情，不必太紧张。收集精液后，应及时送去检查。不要在中间停留太久，这很容易造成污染。因此，精液必须及时送达检查。

　　提高精子质量的食物

　　海参

　　海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品，中医认为海参甜、咸、温补、壮阳治疗阳痿，长期缺乏、精血消耗、头晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、尿频患者可以使用海参作为滋补饮食。

　　虾

　　虾味道鲜美，具有很高的补益和药用作用。中医认为，它味甘咸，性温，具有壮阳益肾、补精、补精通乳的功效。任何长期患病、身体虚弱、气短乏力、不想吃东西的人都可以用它作滋补食品。人们经常吃虾，这有强身健体的作用。

　　韭菜

　　具有温补肝肾、助阳固精的作用。

　　羊肉

　　煮羊肉，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤肾虚阳痿等。

　　淡菜

　　淡菜，又称珠菜和壳菜。富含蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。味咸性温，具有温肾固精、益气补虚的功效。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、解渴等疾病。男性经常吃东西可以强身健体，增强性功能。

　　泥鳅

　　泥鳅含有高质量的蛋白质、脂肪和维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。味甘平，具有补气养肾生精的功效。对调节性功能有很好的效果。泥鳅含有促进精子形成的特殊蛋白质。成年男性经常吃泥鳅，可以滋补强身。