生活中有很多男性被不孕症困扰，这无疑会对我们的生活产生严重影响。那么，预防这种疾病的好方法是什么呢？

　　勿吸毒

　　男性吸毒可降低血液中睾酮水平，削弱生殖能力，射精无能，导致不孕。例如，海洛因成瘾者的性欲抑制达到100%，沙酮成瘾者的性欲抑制达到96.5%。

　　性生活要控制

　　如果性交过频，放纵过度，不仅会导致阳痿，还会减少每次射精所含的精子量。

　　戒烟限酒

　　吸烟和酗酒是精子的敌人。一些男性的身体对香烟中的毒素非常敏感，香烟中的尼古丁会杀死精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能下降，还会导致精子染色体异常，导致胎儿畸形或发育不良。

　　避免辐射和电磁辐射

　　长期的电磁辐射和大量的辐射也会导致精子染色体畸变。

　　生育期男性不随意滥用药物

　　经常使用镇静剂、抗肿瘤药物、马利兰、化学药物中的激素类药物会导致精子生长障碍、精子染色体损伤和断裂。

　　避免长时间洗热水澡

　　精子生长过程需要低温，否则精子会死亡。如果男性有洗热水澡的爱好，可能会减少精子数量，甚至导致不孕。