人流后多久来月经从哪天算起

　　通常在人工流产后，女性都会担心自己的月经问题。如果月经一直不来，就会让女性非常焦虑和紧张，不利于人流后身体恢复，也会影响月经。那么，人流后多久来月经从那天算起呢？

　　人流后月经一般从手术当天算起，30天左右恢复正常月经。手术或多或少会损伤子宫内膜，可能会延迟5-10天。只要是40天以内来的，都可以视为正常月经周期。

　　如果超过40天没来月经，就要非常注意了。应该去医院做彩超，判断子宫内膜的厚度。必要时可口服孕激素，帮助子宫内膜恢复正常月经。同时，有些女性在人流后第一次来月经时，月经量会少。这时候就要尽可能的观察第2-3次的月经量。只要在以后的时期中恢复正常，说明伤害不是特别大。人流后还可能会有一定的并发症出现，会引起月经不调或宫腔粘连等。一定要观察，必要时口服短效避孕药进行调理，或者到正规医院接受治疗。

　　人流后月经量也会异常。人在月经前1-2个月月经量少是正常的。保证正常经期。人流后注意身体调理，保证睡眠，加强饮食营养。月经失调的女性应避免食用刺激性食物，如辣椒、酒、蒜等食物，螃蟹、冬瓜、苦瓜等寒性食物及不良习惯等也应避免。女性人流后要放松，不要给自己压力，否则会影响月经。流产3个月后，月经量仍未恢复正常，应及时去正规医院检查治疗。

　　总的来说，女性在人工流产后计算月经应从手术当天开始计算。一般30-40天左右来月经是正常的，但如果超过2-3个月还没来月经，就需要去正规医院检查，找出具体原因，接受治疗。另外，女性人流后需要做好调理工作，避免影响月经。