吃什么容易生男孩

　　从遗传学角度分析，胎儿性别分别是由男性精子中的Y染色体或X染色体决定的。携带Y染色体的精子与卵细胞结合时，胎儿性别为男性；携带X染色体的精子与卵细胞结合时，胎儿性别则为女性。那么，吃什么容易生男孩？

　　一、准妈妈饮食

　　1、高热量食物

　　备孕期食用高热量食物中，百分之五十六的孕妇能够生育男孩；而经常食用低热量食物的孕妈，生育男孩的概率为百分之四十三。因此，备孕女性适量增加高热量食物的摄入，能够提高生育男孩的几率。

　　2、红肉及咸的食物

　　食用多糖时，产下幼崽中，雌性较多；而血糖保持在正常水平时，产下幼崽中，雄雌比例各占一半。因此，备孕女性增加红肉和咸食的摄入，也可能会提高生育男孩的几率。

　　3、谷物类食物

　　每天早餐食用谷物类的孕妇，生育男孩的占比有百分之五十九；少吃早餐或不吃早餐的孕妇，生育男孩的比例只有百分之四十三。因此，希望生育男孩的备孕女性，可以适量摄入健康、营养又美味的谷物类早餐，如玉米粥。

　　4、蛤蚧

　　蛤蚧的尾部有丰富的雄性激素，能够对女性性腺轴产生一定的刺激和调整作用，并且还可能会帮助女性排卵。女性如果在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿容易出现双胞胎或多胞胎现象。

　　准妈妈应该多吃碱性食物，如：胡萝卜、菠菜、卷心菜、芋头、海带、柑橘类、白菜、黄瓜、生菜、无花果、西瓜、草莓、板粟、咖啡、葡萄、葡萄酒、葡萄干、天然绿藻类等等。

　　二、准爸爸饮食

　　准爸爸可以多吃酸性食物，如：金枪鱼、乌鱼子、柴鱼、比目鱼、甜点、白糖、蛋黄、乳酪、奶酪、西点等等，碱性环境能够令男性的精子更加活跃。