大多数人对于谷丙转氨酶这个名词都比较陌生，谷丙转氨酶主要存在于各种细胞中，尤其是肝细胞中，整个肝脏中谷丙转氨酶的含量约为血液的100倍。一般来说，只要少量释放到血液中，血清中酶的活性就可以大大提高。在各种病毒性肝炎和药物毒性引起的肝细胞坏死的急性期，谷丙转氨酶会被大量释放到血液中，因此是诊断病毒性肝炎和中毒性肝炎的重要指标。那么谷丙转氨酶偏高是什么意思呢？要怎么进行有效的预防呢？
谷丙转氨酶高是怎么回事？
谷丙转氨酶升高是所有类型肝病的典型特征。所有类型包括各种急慢性肝炎、肝硬化、传染性单核细胞增多症、急慢性心力衰竭、各种感染、转移癌、肉芽肿和酒精性肝病。高于8 倍的升高是非特异性的。
谷丙转氨酶升高通常会发生在使用药物后，或广泛的肝细胞损伤中。例如病毒性肝炎或急性心力衰竭，其中谷丙转氨酶水平通常高达数千以上。而一些恢复不稳定的病毒性肝炎患者体内的谷丙转氨酶数值可以达到10,000~15,000U/L左右。
梗阻性黄疸、获得性免疫缺陷综合征伴病毒性肝炎、肝硬化患者的丙氨酸氨基转移酶水平，通常可以达到500 U/L左右。但酒精性肝病患者中通常低于300 U/L。在胆石症引起的急性胆管梗阻中，在急性胆管梗阻24-48小时内，谷丙转氨酶值可达到数千个单位。在大多数肝胆疾病中，谷丙转氨酶和谷草转氨酶水平会出现同时升高，且谷丙转氨酶通常略高于谷草转氨酶。
如何预防谷丙转氨酶升高？
1、保护肝脏，降低谷丙转氨酶的含量，如戒烟、戒酒，使用保肝药等，都能有效降低谷丙转氨酶的含量，所以应适时停止饮酒。戒酒是最好的保护。此外，在接受治疗时，还要保证服用不会损害肝脏的药物。
2、及时补充各种维生素，如B族维生素，可以补充肝脏所需的营养，维持肝脏健康。良好的身体状况也对治愈大有帮助。及时补充营养对改善酒精性肝病非常有效，尤其是对于长期饮酒、有消化问题的人群。例如，维生素B可以为肝脏提供所需的营养，维持肝脏正常的新陈代谢，修复肝脏损伤。
最后还要注意谷丙转氨酶偏高患者的饮食，多吃真菌和高蛋白食物，促进肝细胞修复再生。真菌食物，如霉菌和蘑菇，可增强免疫力。多吃高蛋白食物会帮助肝细胞修复和再生。此外，可以多吃新鲜水果和蔬菜，以补充体内维生素。
