现在想确认是否怀孕，实际上非常简单。去药店买早孕试纸或者验孕棒做检测就可以了。但是，没有因为身体原因，备孕了很长的时间都没有怀孕，也不要过于焦虑。不用试纸有什么办法能够检测怀孕与否呢？有哪几个步骤？
第1步：观察
怀孕会导致女性体内荷尔蒙发生变化，而这些激素（HCG）变化会导致女性体内出现一系列症状。我们可以通过观察身体出现这些症状来判断我们是否怀孕了！所以，女人的第一步是观察她身体的任何变化。如果是出现了停经、基础体温升高、疲倦、乳房肿胀柔软、嗜睡等症状，一定要小心！因为这是怀孕最明显的症状！
第2步：等待
当出现上述症状时，也可能有心理原因导致的，可能是因为太紧张导致的假孕反应，所以一定不要着急。可以再等一段时间，看自己的月经是否有按时到达，如果平时比较规律的月经周期，结果晚一个星期还没有到，就要怀疑是不是怀孕了！所以大家要耐心等待，这样你的判断准确率才会提高。
第3步：检查
如果有以上症状，而且也出现了超过1周左右的月经推迟现象，这时就可以怀疑是不是怀孕了。最好是去药店买个早孕试纸来确定你是不是怀孕了！这里要记住的一点是，无论是什么症状，每个人都应该注意，因为只有早孕试纸和医院检查的结果才是最准确的！验孕后，大家应该去医院进行具体的检查，检查胎儿的健康状况，排除宫外孕的可能。
以上只是3个步骤，是可以不用试纸的自行检查怀孕的方法！但是，这些方法只是基础判断，如果你有这些症状，应该购买早孕试纸进行检测，因为只有试纸或医院的结果才是最准确的。千万不要因为自己胡乱判断，造成一些不好的结果！
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