安全期是从哪天开始计算？安全期避孕安不安全

　　相信大家在日常生活中都听过，安全期避孕是女性避孕最好的方法。采取安全期避孕可以阻断精子和卵子的结合，从而达到避孕效果。那么，安全期是什么时候？安全期什么时候开始？

　　安全期什么时候开始计算？

　　通常认为，月经前七天和月经后八天是女性的安全期。安全期又可以分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前的安全期是指月经干净的那一天到排卵前一天这段时间。排卵后的安全期是指排卵结束后第一天至下次月经来潮前一天。女性在这两段时间，安排同房，可以在一定效果上起到避孕的作用。并且通常认为，排卵后的安全期比排卵前的安全期更安全。这是因为有些女性可能会受到环境变化、情绪波动等外界影响而出现提前排卵的情况，这就会导致排卵前的安全期缩短。

　　多数女性根据月经来计算排卵期，来避孕的。但在这种方法并不是非常准确，建议女性配合基础体温法和分泌物观察法。女性也要注意的是安全期并不是绝对安全的。女性一旦出现排卵早或晚，对安全期的判断就可能会出现失误。

　　一定要记住，通过日期判断安全期只能降低怀孕概率。女性的排卵时间会受到外界环境、气候、本人情绪和健康状况等多方面的影响，很容易出现排卵延迟或提前，甚至可能会出现额外排卵的情况。因此通过安全期避孕失败率大概是在20%左右。并且女性如果存在月经周期异常的问题，就不适合采取安全期避孕法了。

　　月经周期不规律的女性如果想使用安全期避孕，最好观察排卵的症状。排卵期间，基础体温会升高，宫颈会分泌更多的黏液，甚至会有拉丝。观察排卵症状和预测安全期比计算月经周期更准确。