现实生活中,很多女性都存在月经不调的问题,情况严重的甚至会出现月经半个月了还没干净的情况。这种情况对于女性健康的影响是很大,长期大量失血是会导致贫血的问题,严重的还会导致不孕症。那么,女性出现月经半个月了还没干净后,吃什么对身体好?
1、参芪汤
食材:女性可以准备党参250克,黄芪250克,白糖500克方法:党参、黄芪加水煎煮3次,每次30分钟。将三种液体混合,用小火煎煮至浓稠,冷却,加糖,晾干压碎。用开水冲服,每次10克,每日2次。本方适用于气虚引起的经期延长,主要表现为:经期7天不清,量过多,经期微红,质薄,四肢无力,气短懒散。
2、枸杞肉丝
配料:枸杞100克,猪肉500克,竹笋100克,猪油100克。做法:猪肉、青笋切丝,翻炒,加入枸杞和调料。功效:本方适用于虚热经期延长。主要表现为:月经7天不清、量少、色红、质厚、咽干、口干、手足热、大便干燥。
3、生地黄粥
配料:生地100克,冰糖100克,红米100克。方法:生地黄加水1000毫升,煮沸20分钟,去渣取汁,用100克红米煮成粥,然后加入生地黄汁,加入100克冰糖,搅拌煮一会儿。热敷,每日1剂,早餐和晚餐各一次。功效:本方具有滋阴清热、调经的作用,适用于阴虚内热引起的月经延长。
4、刺苋汤
食材:马齿苋50克,芥菜50个。做法:将以上食材洗净,切成英寸。煮沸后,加入马齿苋,喝芥末。煮一会儿后,跳进一点盐,喝点香油解渴。每天喝一两次汤,吃一两次蔬菜。功效:本方清热利湿,调经,适用于湿热蕴结所致的经期延长。主要表现为月经7天不干净,颜色深如酱,经血粘液混杂,气味难闻,偶有身热,腰腹胀痛,排出物多为大、黄、臭。
5、黄酒
大黄3克,炒香附5克研成细末,每日一次,条幅适量。此方理气活血化瘀,适用于气滞血瘀所致的月经延长。主要表现为月经7天不干净,颜色暗沉,团块状,小腹疼痛,脸色暗淡。
女性在平时要多注意自己身体情况的变化。一旦出现月经半个月了还未干净的问题,要及时去医院进行身体检查,在医生的指导下,采取有效的治疗措施,才能更好的控制病情。