流产后吃什么水果好

　　流产后女性如果不注意饮食，可能会子宫内膜造成不良影响，甚至可能会因为感染而出现子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，这些炎症的会导致女性出现不孕症的问题。那么女性在调理期间吃哪些水果对身体比较好呢？

　　1、香蕉

　　香蕉中含有大量的纤维素和铁元素，可以起到通便、补血的作用。女性在流产后需要多休息，这就可能会导致女性胃肠功能。女性在流产的时候，还可以能会因为大量出血，而出现贫血的问题，适当的多吃香蕉就可以很好的预防便秘和贫血。

　　2、橘子

　　橘子中含有丰富的维生素C和钙质。维生素C能增强女性的血管壁的弹性和韧性，防止女性打了出血。流产会对女性子宫内膜造成创面，多少女性的出血量较多的。女性可以在流产后适当的吃些橘子，便可防止产后继续出血。

　　3、山楂

　　山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。流女性在流产之后可以适当吃些山楂，可以起到增进食欲，有助消化的作用。女性在流产之后，可以通过适当的吃山楂帮助排出子宫内的淤血，减轻腹痛的症状。

　　4、桂圆

　　在中医上认为，龙眼是具有味甘、性平、无毒，入脾经心经的特点的，可以说是补血益脾的佳果。女性在流产之后体质虚弱，可以适当的多吃些新鲜的或干桂圆，对身体有好处。

　　5、红枣

　　红枣可以算是水果中最好的补药，适当的多吃可以起到补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，很适合脾胃虚弱、气血不足的人群，女性在流产之后，可以适当的多吃。

　　女性在流产之后，其实避开寒性的水果，其他的都可以适当的吃一些，这样可以适当的补充维生素，有利于女性身体的恢复。