怎么预防复发性流产

　　对于存在复发性流产问题的女性来说，怀孕是很艰难的一件事。这些女性在怀孕后很容易出现流产的问题。一般情况下，想要治疗复发性流产要以预防为主。女性预防出现复发性流产主要需要做好以下几个方面：

　　1、女性在最适合的年龄怀孕、生产，是可以起到有效的降低流产风险的作用的。一般来说，女性的最佳年龄就是在20-35岁，如果女性是在40岁以后怀孕，出现流产的几率会有比较大。

　　2、女性如果想要预防复发性流产，就需要夫妻双方在受孕前，都要进行详细地孕前的检查，不仅要做最基础的身体检查，还要进行生殖器检查及必要的化验。有条件的可做染色体检查，如果存在问题，积极的进行治疗。如果女性在没有进行检查的情况下，就已经怀孕，也要按照医生的指导针对不同的原因进行不同的处理，积极地进行安胎。

　　3、女性在备孕期间以及怀孕后都要学会减轻和排解自己的压力，不良的精神状态对于怀孕是有很大影响的。女性在出现流产后要尽量地调整自己的心态，尽量缓解恼怒、担忧或受到惊吓的情绪，丈夫也要多安抚妻子的情绪，还要注意不要在短期内有性生活。

　　4、女性在备孕和怀孕期间都要注意保持良好的生活习惯和作息时间，夫妻双方也都要戒烟戒酒。女性在怀孕后还要进行适当的锻炼，在锻炼的时候要选择适合自己的锻炼方式。女性在怀孕期间要保证自己体内有足够的锌、硒以及维生素E，还要注意补充叶酸。女性在怀孕后也要可能的远离各种电子设备，这样也可以在一定程度上减少出现流产的可能性。

　　5、女性在怀孕之后，一定要避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动，减少不良环境对孕妇的影响。

　　女性在怀孕之后，只有做好了预防工作，才能够避免在怀孕期间出现胎停、流产，胎儿畸形发育等不良情况的出现。