碱性食物有哪些 长期吃容易生男孩吗

        食物的酸碱性主要指的是食物在体内的分解产物是含有较多的金属元素还是含有较多的非金属元素。若含有较多的金属元素，那么就是碱性食物，反之则是酸性食物。因为人体是弱碱性，所以长期食用碱性食物对人体有好处。那么，碱性食物有哪些呢？长期吃碱性食物容易生男孩吗？

　　碱性食物有哪些？

　　1、蔬菜：大部分蔬菜呈碱性，常见的有西红柿、卷心菜、洋葱、生菜等。此外，蔬菜中含有丰富的纤维素，多吃蔬菜还可以刺激肠胃蠕动，加快排泄；

　　2、水果：猕猴桃、苹果、柿子、柠檬等都是碱性水果。水果中含有丰富的维生素，适量食用还可以补充人体所缺乏的维生素；

　　3、海藻类：海带、紫菜等食物属于碱性食物，海带中含有丰富的碘，还可以促进一些甲状腺疾病的恢复；

　　4、坚果：很多坚果也是碱性食物，如核桃、花生、杏仁等。

　　5、其他：茶叶也是碱性食物。

　　适量食用碱性食物有一定好处，但不可过量。需要维持血液的酸碱平衡，以维持体内电解质和内环境的稳定。

　　长期吃碱性食物容易生男孩吗？

　　多吃碱性食物生儿子目前还没有科学依据。男孩和女孩的出生是由男性和女性染色体的组合决定的。如果女性的X染色体与男性的Y染色体结合，孩子就是男孩；如果女性体内的X染色体与男性体内的X染色体结合，则生出女儿，所以生男孩生女孩是不能人为改变的。

　　综上可以了解到哪些食物是碱性食物。虽然碱性食物有利于人体健康，但还是需要把握好食用碱性的度，不要过量食用碱性食物。另外，长期食用碱性食物并不代表容易生男孩，这是没有科学依据的。