怀孕12周建档要注意的事项有哪些

　　现在大家都很注重优生优育，每个家庭养一个健康的孩子都不容易。为了获得良好的产前和产后保健，妇女在怀孕期间进行体检尤为重要。医生会建议女性在怀孕第12周去医院建立健康手册，俗称建档。那么，女性怀孕12周建档需要注意的事项有哪些呢？

　　孕妇需要在12周内携带身份证、户口本、结婚证、孕妇彩超单、医疗卡进行建档，带上这些证件及资料就可以建档了。

　　另外，如果男女双方都是本地居民，只需要携带上述证件即可，但如果男女双方都是外地户口，还需要携带暂住证。

　　孕检档案对怀孕很重要。到怀孕第12周，孕妇也要开始做一些相应的孕期检查，如盆腔检查、血压检查、心脏检查、尿糖检查、唐氏筛查等。这些都是为了更好地了解孕妇的身体状况。

　　随着怀孕月数的增加，怀孕症状明显，胎儿逐渐发育长大，子宫也会变大，从而压迫孕妇的腰椎。如果孕妇经常坐着不动，就容易感觉尾骨疼痛。所以孕妇不宜久坐，可以适当走动，或者尝试热敷缓解尾骨疼痛。

　　怀孕期间，孕妇要心情愉快，情绪稳定，不要让不良情绪影响怀孕。同时，由于孕妇身体抵抗力下降，孕妇应采取积极措施预防疾病，减少生病和服药次数，少去人员密集场所，预防流感、麻疹等疾病。

　　女性怀孕周期比较长，随着时间的增加，怀孕的肚子会越来越大，孕妇会觉得越来越累。对此，孕妇一定要注意多休息，不要过度劳累。并做好定期检查和建档，以便掌握自己怀孕和身体状况，避免影响胎儿和自身健康。另外，家人要照顾孕妇的情绪和身体，让她们保持身心健康。