外阴营养不良饮食注意事项有哪4点

　　外阴营养不良属于外阴白色病变的一种。临床上外阴白色病变还包括外阴白斑。当然外阴白色病损也属于外阴白色病变的一种。外阴营养不良患者会表现出非常明显的症状，患者的外阴会非常瘙痒。而且随着患者病情的发展，患者的外阴也会出现水肿或浅表溃疡。那么，外阴营养不良饮食注意事项有哪4点？

　　1、外阴营养不良患者要多吃富含维生素的食物。新鲜的绿叶蔬菜非常适合，可以适当吃白菜或油菜。蔬菜含有丰富的膳食纤维和维生素，对人的身体健康非常有益。

　　2、外阴营养不良患者应多吃富含铁的食物，尤其是樱桃。猪肝或者猪血也是很有代表性的食物。

　　3、外阴营养不良患者千万不要吃一些辛辣、油腻、刺激性的食物，因为容易加重外阴营养不良的病情。此外，容易引起过敏的食物也是外阴营养不良患者的禁忌食物，海鲜最具代表性。因为这类食物容易使外阴营养不良患者的外阴瘙痒症状越来越严重。

　　4、外阴营养不良患者要保持低脂饮食的原则。可以多吃新鲜的鸡蛋。如果对鸡蛋过敏，这个时候可以吃螺旋藻。螺旋藻含有大量的植物蛋白，人们合理补充这些物质，可以提高机体免疫力。

　　除了以上4点需要注意的饮食事项，还要注意生活中的其他方面。如注意私处卫生，要保持外阴清洁、干燥。同时还要注意性生活卫生，最好在性生活前后都要进行清洗。不要用肥皂或其他刺激性的清洗液清洗外阴，以免破坏外阴本身的环境，加重病情。内裤也尽量穿宽松、棉质的。除此之外，还要养成定期运动的习惯，以增强自身抵抗力和免疫力。