孕育新生命，必须要有健康的精子，而精液一旦出现问题，可能会直接影响男性的生育能力。精子的健康程度可以通过精液颜色来判断。那么男人的精液什么颜色是正常的？注意事项有哪些？今天我们就来简单了解一下。
男人的精液什么颜色是正常的
精液颜色会随着男性自身的身体健康状况而改变。因此可以通过精液颜色来看精子质量是否达标。一般来说，刚刚射出的正常精液是粘稠的，呈乳白色的或略带土黄色，并且有凝块。大约10-20分钟后，凝块自行液化，变成半透明混浊的稀薄粘液。
如果禁欲时间较长，精液颜色会因理化性质的变化而变黄。如果精液颜色长期呈黄色，就需要注意了。可能是炎症引起的，如前列腺炎、精囊化脓性感染等。如果遇到精液颜色长期发黄的情况，一定要及时去正规医院看看是不是疾病引起的。然后确定病因，及时治疗，避免因疾病导致男性不育。
如果男性射出的精液颜色中含有红色或粉红色，一般说明精液中有异常情况，可能是血精症引起的。血精症的出现有各种各样的原因。当患有疾病时，可能会出现血精的情况。如果患有坏血病、血友病等血液疾病的时候，也会出现血精的情况。同样如果患有精索静脉曲张或精囊肿瘤，也可能会引起血精的出现。总之出现血精时，一定要及时去医院治疗。
精液颜色发生变化注意事项有哪些
1、炎症期间禁忌进行精道检查和按摩。
2、注意性交频次，尤其不要进行不洁性交。
3、注意生殖器的清洁卫生。
4、饮食清淡有营养，不要抽烟喝酒，吃辛辣刺激的食物。
5、避免久坐，长时间的骑自行车、骑马等，这些运动会增加对阴茎的压迫。
6、注意休息，不要熬夜。
总之正常的精液颜色一般是以透明的白色为主。如果精液颜色出现变化，就意味着男性存在生殖系统方面的疾病。那么这时就要及时调整治疗了。在治疗期间尽量不要性交，如果性交也要注意卫生，而且要注意频次。另外，在日常生活中也需要注重护理工作的开展。
