排卵期在什么时候 怎么知道已经排卵了

　　备孕夫妻应该都很清楚，如果在排卵期进行性生活，那么怀孕的几率就会高很多。但很多夫妻由于不知道排卵期在什么时候而错过了最佳怀孕时间。因此今天就带大家来了解一下排卵期在什么时候？怎么知道已经排卵了？

　　排卵期在什么时候

　　排卵期一般在两次月经中间，如果女性在每月1号来月经，那么排卵期的时间就在14-15号左右。但即使排卵期卵巢不一定排卵，有时早，有时晚。一般排卵期前后一周。因此在排卵期前后五天是随时都有排卵的可能，也是比较容易怀孕的。

　　对于希望怀孕的女性，建议在易孕期间同房，最好是隔一天同房，提高受孕率。排卵期以外的其他时间称为相对安全期，对于一些暂时不想怀孕的女性，可以选择在安全期同房，这时候卵巢排卵概率低，同房相对安全。但不是100%安全，要做好避孕措施。

　　怎么知道已经排卵了

　　1.从体温测试来看，排卵期排卵后后基础体温会升高，一般会高于基础体温。双相体温一般会上升0.3℃-0.5℃。如果在排卵后基础体温短暂下降，第二天体温又回升。这种情况下也可以考虑是排卵结束。

　　2.排卵试纸检测，如果排卵试纸由强阳性变为弱阳性，则考虑已经排过卵。

　　3.通过超声测量，从月经干净后第五天开始，通过超声检查追踪优势卵泡的发育情况。超声监测下排卵是最准确可靠的方法。

　　4.通过黄体生成素的测定，当黄体生成素达到峰值时，预示排卵即将发生。

　　以上就是排卵期的时间，如果女性拿不准自己什么时候排卵，可以自己购买专业的试纸进行检测，也可以去专业的医院做一个检查。在弄清楚排卵期时间之后，女性可以根据自己的排卵期来准备备孕。