弱精子症的发生给男性带来了相当大的危害，所以男性朋友要多加注意，这样才能尽快做好防治工作，尽快恢复正常生活。

　　弱精症是如何引起的

　　(1)精索静张曲张

　　由于睾丸和附睾的血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，男性朋友的精子活动能力较低。

　　(2)生殖系感染

　　生殖系统感染，如前列腺和睾丸，会改变精浆成分。锌、镁、柠檬酸、果糖减少和PH升高都会影响男性患者的精子活力。

　　(3)长期禁欲

　　这种长清禁欲会使精子密度相当高，死精子多，精子活性差。

　　如何预防弱精症？

　　一、预防性传播疾病、前列腺炎等危害男性生育能力的疾病，要求男性注意生殖健康。

　　第二，睾丸发生病变时，如肿胀、不均匀、硬化、疼痛，应及时检查，找出对症治疗的原因。

　　第三，减少接触化学制剂。最好把从干洗店拿回来的衣服放几天再穿。尽量吃不加工的天然食品。

　　四、不要自慰，频繁自慰会导致睾丸压力过大，导致生精功能障碍。

　　五、不要吃太油腻的食物，戒烟，少喝酒。睾丸生殖细胞遇到烟草成分，会导致精子数量和质量明显下降，导致不孕或畸形。