男性不孕症患者越来越多，其中许多患者受到环境的影响。如果不能及时预防和控制不孕症，无疑会对家庭产生影响。那么，预防这种疾病的好方法是什么呢？

　　1、吸烟和酗酒是精子的敌人。一些男性的身体对香烟中的毒素非常敏感，香烟中的尼古丁会杀死精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能下降，还会导致精子染色体异常，导致胎儿畸形或发育不良。

　　2、为了预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等，要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯。

　　3、改变坏习惯，戒烟戒酒；不要吃太油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外，注意避免接触生活中的有毒物品，比如从干洗店拿回来的衣服，穿几天，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　4、掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和医疗保健知识。如果睾丸与通常的变化不同，如肿胀、硬化、不均匀、疼痛等，必须及时进行诊断和治疗。

　　5、经常接触放射性物质、高温、毒品的，必须严格按照操作规定和保护章程进行操作，不得疏忽大意。

　　6、睾丸是一个非常精致的器官，其最佳工作温度比人体温低1度左右。如果温度高，会影响精子的产生。因此，应避免长时间骑自行车、洗热水澡、穿牛仔裤等任何能提高睾丸温度的因素。

　　7、如果性交过频，放纵过度，不仅会导致阳痿，还会减少每次射精所含的精子量。