导致男性不育的因素是什么？这是许多男性更关心的问题。近年来，男性不育的患者数量正在增加，其原因与生活中的一些习惯密切相关。因此，我们应该了解导致男性不育的因素，以便有效地预防它们。

　　专家介绍，导致男性不育的主要因素如下：

　　1、精神抑郁和过度疲劳

　　男性不育的主要原因是精神不振和过度疲劳，这些因素会影响男性的性功能和生精功能，从而形成不育。

　　2、骑自行车、摩托车、三轮车和骑马太多了

　　长期骑自行车会极大地刺激睾丸，前列腺和其他附性腺会慢性劳损，导致各种功能无法正常工作，加重慢性病的炎症，不仅不能生育，还会危害患者的健康。

　　3、热水浴过频

　　睾丸的最佳温度略低于人体温度1℃。如果连续三天浸泡在高温热水浴中，会影响睾丸的功能，导致精子数量和质量下降。

　　4、营养不良和偏食

　　如果你一天不吃东西，人们就会饿。如果饮食营养不良，身体的体质就会恶化，身体的一些功能也会受到影响。精子的产生需要足够的营养。对于部分食物和营养不良的男性，生精子的功能将低于正常人。因此，男性应注意饮食中的营养平衡，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，以避免不孕。

　　这里介绍一下导致男性不育的因素，希望能引起大家的注意。在日常生活中，要劳逸结合，注意营养搭配，适当运动，可以预防各种疾病，降低不育的发病率。