这篇文章是我根据2次人工授精经历总结的人授流程和经验教训。希望能给准备做人授的姐妹们们提供一些参考和帮助！

37岁，经过一轮试管婴儿受孕和胚胎移植程序后，我还剩下10个胚胎。其中有8个是质量优秀的4aa级胚胎。在尝试试管婴儿的过程中，我发现除了保持良好的饮食习惯外，养成一些健康的生活习惯也非常重要，尤其是调整好心态。

下面我将跟姐妹们分享一下，我在石家庄市第一医院人工授精经历，希望能够帮助到有需要的姐妹们。

许多人一直问我什么时候要孩子，这种煎熬是很多妈妈都经历过的。在过去的八年里，我们试尽了所有可能的方式，包括身体检查、子宫和精液检查、中药、印度推拿等，也尽量配合了食物、运动和生活习惯，但依旧没有好的结果。

我是在35岁才生育的第一个宝宝，我选择了人工授精来怀上宝宝。我发现很多人对这个过程并不了解，或者被一些不良医生忽悠，不顾情况就选择试管婴儿受孕，结果吃了很多苦头。因此，我觉得有必要和有需求的姐妹们分享我自己的经验。