在经历宫外孕后，做试管婴儿3次移植后成功怀上我家宝贝

　　我曾经因为宫外孕而切除了一侧输卵管，之后一直未能怀孕。试管婴儿成为了我实现生育梦想的唯一希望。

　　在促排取卵的过程中，我主要注重多吃高蛋白食物，确保营养均衡。虽然促排卵过程顺利，但移植的次数偏多。现在，我想分享一下我的三次移植经历和经验。

　　第一次移植时，我移植的是一个4BB的囊胚，内膜和激素水平都正常。当时是夏天，天气特别炎热，移植后我几乎没怎么下床。空调不敢开得太低，结果12天后抽血检查失败了。

　　第二次移植时，内膜没有第一次好，但也达到了标准。我移植了两个囊胚，级别稍差一些。移植后，我感到胸部涨痛和肚子刺痛等症状，以为宝宝已经着床了，但结果还是以失败告终。

　　在经历了前2次的失败后，我深知自己的身体和心理素质需要得到更好的调理。于是，在第3次移植之前，我开始注重身体的调理和锻炼。

　　首先，我尽量多吃一些，并花更多的时间进行运动。我还做了宫腔镜刮诊，发现有息肉并进行了干预处理。

　　此外，我还去看了中医。医生建议我做针灸，以提高子宫的容受性、促进血液循环。腹部和屁股都被扎过，但我相信医生的专业意见。

　　除了针灸，我还坚持做艾灸。每天下班回家后都会用草药熬好之后泡脚。我购买了泡脚桶，一定要没过小腿，泡到出汗是最好的。

　　每天坚持晨跑，拉上老公一起。跑完一整天都充满力量，周末就练练瑜伽，促进血液循环。

　　我还养成了一个养生好习惯，坚持每天泡枸杞喝，还自己做红枣枸杞茶。一周炖一次燕窝喝，确实感觉有点效果，气色好了不少。

　　每天坚持吃叶酸、维生素E，睡前喝一杯热牛奶，提高睡眠质量。

　　以上便是我的3次试管移植经历。我希望通过我的经验分享，让其他想要进行试管移植的姐妹有所借鉴和帮助。愿我们都能在未来的日子里迎来好孕的消息。